F.I.S.T.

Judo-Club Achternmeer-Hundsmühlen e.V.

Diedrich-Dannemann-Straße 25 26203 Wardenburg

Informationen

F.I.S.T. bedeutet freies Individuelles Selbstverteidigungs-Training
Neben dem Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung werden auch realitätsnahe Selbstverteidigungssituationen besprochen und der Umgang mit diesen Situationen geübt.
Das frühzeitige Erkennen von Gefahren wird geschult und das richtige Verhalten mittels Körpersprache und Kommunikation vermittelt und trainiert.

Trainingszeiten
Dienstags 17.00 bis 18.00 Uhr ab 5 Jahren
Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr ab 8 Jahren

WAS MITBRINGEN?

Sportkleidung und Trinken

ÜBUNGSLEITER/IN

Jessica

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